Nos journées nous épuisent la plupart du temps. On dispose alors de certains moyens pour renouveler notre énergie afin de pouvoir affronter une nouvelle journée. Le sommeil est l’un des meilleurs moyens. D’ailleurs, lorsqu’on en manque, on se sent exténué dès le réveil. Et cela peut durer toute la journée. On devient alors moins productif au travail, en plus de la mauvaise humeur et de l’irritabilité. Pour éviter ces effets néfastes du manque de sommeil, il est impératif de bien dormir. Plusieurs méthodes nous permettent d’y arriver. Dormir dans un matelas confortable en fait partie. Découvrez alors dans cet article les meilleurs matelas pour améliorer la qualité de votre sommeil.

Quel matelas choisir pour avoir un meilleur sommeil ?

Le meilleur moyen pour bien dormir est d’utiliser un matelas confortable. Cela vaut pour tous les types de dormeurs, allant des insomniaques aux personnes âgées. En effet, un matelas de qualité est requis pour un sommeil moins perturbé et plus récupérateur. D’ailleurs, vous n’allez pas réussir à dormir avec un matelas contenant des creux ou bien si vous ressentez ses ressorts. Dans ces cas, il est temps de changer de matelas. Il est alors conseillé d’acheter matelas eve. La marque ne propose généralement que des modèles de très haute qualité et adaptés aux besoins des dormeurs. Toutefois, les modèles suivants se démarquent :

Les matelas composés de mousse mémoire de forme

La mousse à mémoire de forme fait partie des garnissages les plus confortables. En effet, celle-ci possède une capacité optimale de mémorisation des formes. Elle épouse donc la morphologie de chaque dormeur à la perfection. Ce qui aide à mieux dormir grâce au soutien optimal qu’elle procure. Mais en plus de cela, la mousse aide aussi à réduire les points de pression. Ce qui la rend idéale pour les personnes souffrant de douleurs cervicales.

Les matelas haut de gamme

Les matelas haut de gamme sont généralement composés de plusieurs garnissages. Ce qui les rend très confortables. Le modèle le plus répandu est souvent composé d’une mousse à haute densité, de latex et de ressorts ensachés. Il offre ainsi aux utilisateurs les bienfaits de ces trois matières combinées. Vous connaissez déjà ceux de la mousse. Concernant le latex, il s’agit d’une matière respirante, hypoallergénique et bien ventilée. Il est parfait pour lutter contre l’humidité et les acariens. Quant aux ressorts, ils sont très résistants dans le temps tout en offrant un excellent soutien. C’est pourquoi les matelas haut de gamme font partie des meilleurs modèles existants sur le marché. De plus, ils conviennent particulièrement aux personnes corpulentes. En effet, leur composition de qualité empêche leur affaissement, peu importe le poids du dormeur.

Les meilleurs matelas pour les couples

Le choix du matelas ne doit pas se faire à la légère pour les couples. En effet, il s’agit de partager son lit avec une autre personne. Il faut donc s’assurer du confort du côté des deux utilisateurs pour arriver à bien dormir. Pour cela, il faudra prendre les critères suivants en compte :

Bien choisir la taille du matelas pour deux

Pour bien dormir, il faut choisir la bonne taille du matelas pour deux. Cela permet une certaine liberté à chacun des deux membres. Le marché propose différentes tailles de matelas. Choisissez la vôtre selon les besoins de votre couple :

• Le matelas standard 140×190 cm est idéal pour les couples qui dorment enlacés.
• Le matelas 140×200 cm convient aux couples avec des membres très grands.
• Le matelas queen size (160×200 cm) est parfait pour les couples avec des membres corpulents. Ceux-ci ayant besoin d’espace pour dormir confortablement.
• Le matelas king size (180×200 cm) convient aussi aux couples à forte corpulence. Cependant, il s’agit d’un très grand modèle, il est donc plus adapté aux grandes chambres.

Choisir le garnissage adapté aux besoins d’un couple

Un dormeur se retourne 40 fois par nuit en moyenne. De ce fait, le sommeil de chaque membre d’un couple peut sérieusement être perturbé au début. En attendant de s’habituer, il est primordial de choisir un matelas qui isole parfaitement les mouvements des deux côtés. C’est pourquoi il est conseillé d’acheter matelas eve. Les modèles pour couple offrent généralement une excellente indépendance de couchage. Ils conviennent particulièrement aux couples qui ont des morphologies différentes et à ceux qui ont des habitudes de sommeil différentes.

En fait, l’indépendance de couchage permet de ne pas ressentir les mouvements de l’autre dormeur. Ce qui permet aux couples de passer des nuits agréables et réparatrices à deux. En tout cas, sachez que la mousse est la matière qui offre la meilleure indépendance de couchage. Comme on l’a dit, elle épouse la morphologie de chacun des membres du couple à la perfection. Ceux-ci profiteront donc d’un soutien optimal, peu importe leur corpulence et leur position de couchage.